今日Ｓが剣道部に仮入部した。 ランニング、腕立て、腹筋で苦しかったみたい。 体力がないので”毎日牛乳を飲みなさい”と言われたようです。 Ｓは 柔軟性、筋力は平均くらいはあるが、フィットネス（持久力）は 全然と思っていたので、部活を続けて少しずつ体…