朝起きると昨日よるからの雪が結構積もっていた。 サテイ マツモト シャトレーゼ ガソリンスタンドへ行って 帰宅 運動 踏み台昇降（腕付き） ヨガ８ 筋トレ４ ストレッチ ＢＵＬＬ ラジオ スロトレ ヘジ １時間３０くらい 明日からまた会社 それより 日経先物…