今日は定時間日

 今日は定時退社日
 ・定時退社後、日経ビジネス、週間現代、ポスト
 写真誌など立ち読み
 ・apple pie 2 sandwich 2 dezart get

 ・運動も  ラ、y、ス、にと筋トレ以外はほぼ満足いくないよう
 DVD(11時過ぎ)のセット忘れのみ予定外だったが 大体 OK
 明日も  ガンバルゾ!!!