今日は久しぶりに 泳ぎました。 多分 去年７OR８月？以来です。 ７００ｍ泳ぎました。 でも 平泳ぎ ５００ｍ クロール ５０ｍ １回 ２５ｍ ６回 でした。 今日は市内一斉清掃日 朝から草刈しました。 自動草刈機の 刃が 硬質プラステイックスの紐に変わって…