今日は２週間ぶりに 散歩した。 もっとも ２週間前の散歩は ２，３年ぶりだった。 これからは１週間 １回を目標に １月に１回はするように したいと思っています。 散歩の内容は 今日と同じで 公園まで 約３０分 散歩 形稽古 約３０分 家まで ３０分 散歩 と…