今日は仕事を速めに終え １時間遅刻で 合気道の稽古へ行った。 久しぶりな上に、あまり経験がない 正面打ちを止めて払っての肩当て 四方投げからの変化呼吸投げ 四方投げ押さえられての変化呼吸投げ だったため、なかなか体が上手く動かなかった。 はっきり…