今日は 餃子

　今晩は　餃子が夕食です。
　餃子の王将の　餃子です。
　７，８人前を　４人手食べる予定
　いまから少しわくわく・・・

　７時半　起床
　　体重測定　　６７．０　２１　
　　ラジオ体操、逆立ち、ストレッチ
　　朝食　田園パン
　８時　旅サラダ
　９時３０　mailチェック
　９，５５アルプラへ
　　タマゴ　風呂蓋　乳液、電灯その他購入
　　Pコート、ダッフルコートなし
　　ＮＥＸＴＤＯＯＲ
　”有機ＥＬ　３ｍｍのテレビ”観賞
　　図書館、サテイ（ニラ、スイーツ購入）
　　Ｓお迎え
　　昼食　　うどん　かきあげ付き
　　”ＴＯＫＹＯ　ＭＯＴＯＲ　ＳＨＯＷ”鑑賞

　　風呂蓋　少し調整
　　靴干す

　パソコン　　ＦＸ、先物勉強
16時半　ケーキ
　それから　バドミントン、テニスのリフト　跳び箱
　１７時半　　ＮＥＷＳ
　１８時　　　楽園
　１８時半　　サテイ　牛肉、豚肉、鶏肉、魚寄せ鍋　サンド　ＨＯＴ購入
　１９時半　　夕食
　２０時　　　先生
　２１時　　Ｓ勉強（１Ｈ）
　２２時　　ﾊﾞﾚｰ　　２３、２０から　Ｍ英語
　　新聞　ＮＥＷＳみて　　おやすみなさい。